Erlebe die Natur in deiner Umgebung aus einer ganz neuen Perspektive. Auf der Waldachtsamkeits-Tour kannst du verschiedene spannende Naturschätze entdecken. Geniesse die frische Luft und die Ruhe inmitten von Bäumen und Pflanzen. Geleitet wird die Tour vom zertifizierten Waldachtsamkeitstrainer Peter Fibich vom Waldbüro.
Nach einer kurzen Einführung in das Thema Waldachtsamkeit beginnt die zweieinhalbstündige Naturführung mit praktischen Sinnesübungen zur Sensibilisierung für die Umwelt. Ausgewählte naturbezogene Achtsamkeitsübungen helfen dir, den Wald auf eine ganz neue Art und Weise bewusst wahrzunehmen und dadurch in einen intensiveren Kontakt mit dir selbst zu treten. Die Nature Tour bringt dich mitten ins Waldgeschehen - gemeinsam staunen wir über die Wunder der Natur und genießen dabei ungeahnte positive Gedanken und Gefühle.
Der achtsame Aufenthalt im Wald hilft dir, Schritt für Schritt langsamer zu werden, tiefer zu atmen und deine Umgebung inmitten der Bäume ganz neu zu erleben.
Ergänzende einfache Aktivitäten in der natürlichen Umgebung, vertiefendes Wald- und Naturwissen, faszinierende Geschichten sowie verborgene Schätze und Plätze machen diese Waldachtsamkeits-Tour zu einem einzigartigen Erlebnis der Sinne.
Diese Tour ist für alle ab 14 Jahren geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Voraussetzung ist lediglich eine durchschnittliche Kondition, dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und geeignetes, festes Schuhwerk.
Die Tour findet bei jedem Wetter statt, ausser bei Gewitter oder Sturm. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 18 Personen beschränkt.