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Achtsames Essen

  • Achtsamkeit Aarau by Andrea & Fernand Pelzgasse 6 5000 Aarau (Karte)

Wir laden euch herzlich zu uns nach Hause zu einem gemeinsamen Essen in Stille ein. Dabei könnt ihr euch ganz auf diese sinnliche Erfahrung einlassen (ca. 30 Minuten). Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich über das Erlebte auszutauschen.

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20. Oktober

Schritt für Schritt achtsam unterwegs im Jura

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21. Oktober

Morgenmeditation – dein achtsamer Start in den Tag